Propisano je da se poslije svakog namaza, koliko puta, pročita sura El-Felek i En-Nas
Odgovor je: Jednom
Hurme su izvrstan izvor energije i sadrže visok postotak željeza, što ih čini korisnim u slučajevima anemije.
Anemija je čest problem u zapadnim zemljama i datulje mogu biti rješenje.
Hurme daju tijelu energiju jer sadrže hemoglobin koji pomaže u prijenosu kisika u sve dijelove tijela.
Osim toga, datulje sadrže i folnu kiselinu koja povećava radnu učinkovitost i pomaže u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca.
Crvena krvna zrnca prenose kisik po tijelu i povećavaju razinu energije.
Za one koji pate od anemije, datulje mogu biti učinkovito i prirodno rješenje za povećanje broja crvenih krvnih zrnaca.
Redovita konzumacija datulja može pomoći onima koji pate od anemije tako što će im dati prirodni poticaj energije i hranjivih tvari.
