Osoba s gripom preferira prehranu bogatu citrusima
Odgovor je: pravo
Kada osoba dobije gripu, osjeća mnoge neugodne simptome, poput vrućice, kašlja, glavobolje i umora. Jedan od najboljih načina za oporavak od ovih simptoma je jesti zdravu hranu koja jača imunološki sustav i djeluje na brzo ozdravljenje tijela. Iz tog razloga liječnici preferiraju da oboljeli od gripe jedu agrume kao što su naranče, mandarine i grejpfrut. Smatra se bogatim izvorom vitamina C koji jača imunitet i ubrzava proces ozdravljenja. Stoga konzumacija ovih plodova pomaže oboljelom od gripe da se brže oporavi i znatno ublaži simptome.
