Jedan od razloga širenja pretilosti je česta konzumacija brze hrane
Odgovor je: Fraza je točna.
Jedan od razloga širenja pretilosti među tinejdžerima je česta konzumacija brze hrane. Brza hrana često je bogata kalorijama, mastima i šećerom, što otežava održavanje zdrave tjelesne težine uz redovitu konzumaciju. Studije su otkrile da tinejdžeri koji jedu brzu hranu više od jednom tjedno često imaju viši BMI, što ih izlaže većem riziku od pretilosti. Osim toga, obroci brze hrane često su veliki i sadrže puno kalorija, što može dovesti do prejedanja i unosa previše kalorija. Konzumacija brze hrane također je povezana s povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2 i drugih kroničnih bolesti. Stoga je važno da tinejdžeri ograniče konzumaciju brze hrane i usredotoče se na zdrave, uravnotežene obroke kako bi održali zdravu težinu i smanjili rizik od pretilosti.
